【资料图】

1、1.敲胆经的时候两条腿都要敲，不然一条腿粗一条腿细。

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3、2.中医有句话叫“不离经络就离不开穴位”，所以敲胆经只是让大腿外的胆经有点发烫发麻，就能达到影响胆汁排泄的效果，不要求取对穴位，当然如果能敲到位就最好了。

4、3.上班族可以利用任务空缺坐着罢工，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头敲打大腿两端。

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6、4.可以一天敲一两次，有空就敲。

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8、5.不需要敲小腿，胆经和胃经在小腿上的方位差别不大，操作起来也不是很方便。

以上就是正确敲胆经瘦大腿方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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